Здравствуйте! Уже 1,5 месяца я ежедневно практикую гимнастику. Я бы не спешила делиться результатами (по-моему, их еще мало), но как я поняла, обратная связь очень важна, поэтому расскажу о первых ощущениях ( Read more... )

Милые сообщницы!) Совершенно плавно и незаметно для самой себя пришла к своему первому юбилею - я в рядах гимнасток ровно год!) Приятно же, есть ( Read more... )

Хочу поделиться своим новым наблюдением о гимнастике и своих приятных открытиях, случившихся буквально на днях.
Как-то после гимнастики мне захотелось потянуться, сделать растяжку. Ну как на заминке в шейпинге, знаете? Или на занятиях после разогрева мышц. Я потянулась и очень ясно ощутила, КАК мышца тянется, качественно по-другому, чем это было ( Read more... )

Девочки, накатило на меня что-то, и родилась такая мантра. Рекомендую повторять ее 2 раза в день утром и вечером ))))))). Будем считать это новогодним подарком моим )

Я - женщина-звезда. Во всех смыслах.
Я красива, здорова, умна, притягательна, ласкова, душевна, сильна, сексуальна. Я прекрасная мать, умопомрачительная любовница, искренняя подруга ( ( Read more... )